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足疗保健 教你足疗保健八个小秘方 足疗养生

来源:本站整理 发表时间:2018-03-30 00:56:45 阅读:

  拥有一双美脚是很多人的梦想,在海边韩伦影院要露脚,女士穿高跟鞋要露脚,甚至男士穿拖鞋的时候也要露脚。很多男士喜欢去足疗店体验足疗按摩和足疗保健,而女士就在家用足浴盆,无论是什么,足疗的好处都毋庸置疑。

足疗保健 教你足疗保健八个小秘方

  美脚可以让女士分分中透露出性感,为她的魅力加分,不仅仅是漂亮的脸蛋需要保养,足部也是需要保养的,不过足部保养需要持之以恒,那么韩伦影院该如何保养呢,下面的方法大家可以用用。

  足疗保健八个小秘方 让你拥有一双美丽的脚

  1、用醋泡脚治疗香港脚

  每天洗完澡之后,用醋泡脚,一天一次,每次三十分钟,泡一个星期后不干净的脚皮就会慢慢剥落了。

  2、双腿疲劳时按摩足弓

  脚非常累的时候,在脚底内侧最凹的部位,用手指用力压下去,一边把脚趾放开、缩起来,重复著做这个动作,疲劳很快就会消失了。

  3、脚指擦蜂蜜改善粗糙

  当脚趾头变得有点粗造时,不妨试试涂上蜂蜜,然后把它包裹好,放在那边静置,一个晚上可能就会变得稍微好点了。

  4、手泡热盐水改善手脚冰冷

  手脚感觉冰冷时,可以先泡在热水里,再加上一匙的粗盐,等泡到水冷掉之后再按摩,对血液循环较好,身体也会热起来。

  5、袜子里洒苏打粉除脚臭

  有脚臭汗香港脚的人,可以把苏打粉撒在鞋子里或袜子里;再怎么严重的脚臭也会消失,对香港脚也有不错的效果。或是把明矾放在袜子或鞋子里,但一定要时常更换;另外,洗澡时把药皂抹在毛巾上,在脚趾间搓揉,对预防香港脚也很有效。

  6、脚部龟裂长茧要磨掉

  为了使皮肤更平滑,先让双脚泡热水几分钟使角质软化,然后用磨砂膏搓揉按摩脚部。茧较厚的地方可多搓揉几下,清洁过后再擦上乳液。针对龟裂部位,用胶布剪成小片贴在患处,洗澡时用磨石磨一下,然后再擦上保湿霜即可。

  7、手脚皮肤粗糙时擦凡士林

  睡觉之前用一些护肤品,例如乳霜、芦荟叶、曼秀雷敦等涂在手上或者脚上,一定要穿上袜子睡觉,再或者将凡士林和水等量搅拌,将搅拌后的液体涂几滴放在患处,过一夜之后看看效果。

  8、少穿皮鞋和凉鞋

  尽量少穿皮鞋(尤其是高跟鞋),能不穿就不穿。因为皮鞋的鞋底都比较硬,一直穿着脚底板会磨出黄黄的老茧,穿高跟鞋久了脚趾都会变得弯弯曲曲的,很丑。
 

  几类不适合做足疗的人群

  妊娠及月经期中的妇女,因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区,从而影响妇女及胎儿的健康。

  患有各种严重出血病的人,如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等,在进行足底按摩时,可能会导致局部组织内出血。

  肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种病人,由于病情很不稳定,对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应,使病情复杂化。

  一些急性的传染病、急性中毒、外科急症的患者,如骨折、烧伤、穿孔、大出血等,都不应做足疗。

  正处于大怒、大悲、大喜或精神紧张的人。

  吃饭前后1小时内的人。由于浴足时足部血管扩张、血容量增加,造成胃肠及内脏血液减少,影响胃肠消化功能。

  足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的患者。

  结语:其实,想拥有一双美脚并不是很难,难的是你能不能持之以恒地坚持做这些,就像保养漂亮的脸蛋一样。就像上面说的,也不是什么人都适合做足疗,还是要根据自身的情况来看,所以希望大家选择合适的方法,在享受足疗的同时,更多的是保持健康,拥有一双美足,最后希望大家都能拥有一双美足哦!

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