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乳腺癌不能吃什麽東西 飲食禁忌

來源:本站整理 發表時間:2018-03-22 02:59:52 閱讀:

  乳腺癌不能吃什麽東西
 

  1、乳腺癌不能吃什麽東西之甜食
 

  廚房裏最好少存些糖。吃糖過多容易導致肥胖,進而增加患乳腺癌的風險。

乳腺癌不能吃什麽東西

  2、乳腺癌不能吃什麽東西之過多肉類
 

  吃肉類食品較多,不僅攝入熱量過多,同時也會攝入更多的膽固醇。而膽固醇會刺激人體分泌更多的荷爾蒙,而絕大多數乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關的。因此,經常吃低脂飲食的女性,乳房出現問題的幾率相對較小。
 

  3、乳腺癌不能吃什麽東西之鹽和快餐食品
 

  鹽和其他含鈉元素量高的食物,會讓女性體內保持更多的體液,增加乳房不適。因此,女性應盡量吃一些含鹽量較低的食品,少吃罐頭和較鹹的熟食品。快餐食品往往含鹽也較高。需要指出的是,快餐中的油炸食物含熱量極高,會加速體內雌激素生成,使乳腺增生更嚴重,也應當盡量少吃。
 

  預防乳腺癌的食物
 

  1、食用菌類
 

  銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑,能增強人體免疫能力,增強身體的抵抗力,有較強的防癌作用。
 

  2、水果類
 

  葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等,不僅含有多重維生素,而且含有抗癌和防止致癌物質亞硝基胺合成的物質。
 

  3、蔬菜類
 

  與主食合理搭配有利於身體健康。如番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等。


 

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