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美容白木耳養生湯 春季養生湯

來源:本站整理 發表時間:2018-05-30 16:57:07 閱讀:

  簡介白木耳的營養價值很高,有清肺及美容養顏的功效,價格又遠遠低於燕窩,除了做成甜點以外,也可以做成鹹口味的湯類。 雞爪富有膠質,對皮膚也很好,用來熬湯也很不錯。
 

  材料:白木耳兩大朵、雞爪300G、枸杞適量、紅棗適量、香菇兩朵、薑適量、鹽巴、胡椒粉、米酒適量

美容養生湯 -- 白木耳

  做法:

       1白木耳、香菇事先泡軟,將所有材料清洗備用。(雞爪剪去指甲)
 

  2適量的水入鍋,將所有的材料放入煮開,熬煮30分鍾。調味即可。(如果你喜歡白木耳煮到極軟,可以繼續熬煮到滿意程度)

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