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推荐两款春季丰胸食谱 有效拼出胸线 春季养生食谱

来源:本站整理 发表时间:2018-03-06 01:40:11 阅读:

  导读: 食疗丰胸可以说是比较健康的丰胸方法,在日常中运动配合着食疗调养,相信会有不错的丰胸效果。那么春季宜吃什么可以有效丰胸呢?今天本文给大家推荐两款春季丰胸食谱,帮你有效拼出事业线……
 

  一、山药炖猪蹄

推荐两款春季丰胸食谱 有效拼出胸线

  主料:100克山药,250克猪蹄。
 

  辅料:30克花生仁(生)。
 

  调料:2克盐。
 

  做法:
 

  1.洗净山药,去皮切块。
 

  2.洗净猪蹄,切块,然后入沸水中焯一下,捞出。
 

  3.沙锅中放入猪蹄、山药、花生米,加精盐还有水适量,中火炖到猪蹄烂熟就可以了。
 

  丰胸作用:这道丰胸食谱可以让蛋白质、雌激素、胶原蛋白、脂肪、锌等得到补充,还可以起到丰乳的效果。
 

  二、黄精鳝片
 

  主料:10克黄精,600克鳝鱼。
 

  辅料:150克莴笋。
 

  调料:10克姜,30克黄酒,20克淀粉(豌豆),5克盐,6克白砂糖,2克味精,3克胡椒粉,10克香油,75克植物油。
 

  做法:
 

  1.用温水洗净黄精,将其剁成细蓉。
 

  2.宰杀洗净鳝鱼,切成薄片。
 

  3.洗净生姜,将其剁成姜末。
 

  4.将莴笋剥去皮,切片。
 

  5.将黄精蓉、味精、盐、白糖、胡椒粉、湿淀粉、料酒、肉汤调成汁。
 

  6.净锅置到火上,然后放油烧到七成热,最后下鳝鱼片进行爆。
 

  7.快速滑散,然后就下姜末、莴笋片再炒几下。
 

  8.将调好的汁倒入勾芡,然后淋上香油装盘。
 

  丰胸作用:可以起到强筋骨,补虚损,让皮肤光滑、肌肉丰满的作用。

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