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养生茶 春季养生食谱

来源:本站整理 发表时间:2018-01-09 07:12:10 阅读:

  材料:黄耆15公克,红枣5粒,当归5公克,枸杞10公克,水700cc
 

  做法:1、红枣用刀子割3刀;所有药材以冷水沖洗去除杂质,备用。
 

 养生茶
 

  2、取一汤锅,放入水700cc煮至沸腾,加入步骤(1)的药材,以大火煮至沸腾后,盖上锅盖,转小火煮约25分钟。
 

  3、将步骤(2)的药材过滤即可饮用。

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